淮山雪耳雙菇湯

成份：茶樹菇、冬菇、淮山、雪耳、紅棗、無花果

潤腸排毒健脾胃

經常肚脹、便便軟爛、容易肚瀉等，都是脾胃虛弱的徵狀。除了要改善生活習慣，少吃生冷食物外，平日亦可飲用「淮山雪耳雙菇湯」。

茶樹菇健脾胃補腎，對於便便軟爛，容易肚瀉肚賬的人很有益處，配合淮山、無花果，可以協助排毒祛濕，改善水腫。而花菇亦有補肝腎的功效。平日當作家常湯水，可以滋陰補腎、健脾潤腸，打好健康基礎。