關注小兒健康系列

關注小兒健康系列‍‍‍

A.健脾益胃 – 淮山蓮子芡實素湯

湯包：淮山，蓮子，芡實，無花果，腰果，枸杞

B.改善氣管敏感 – 鱷魚肉海底椰湯

湯包：鳄鱼肉乾，海底椰乾，陳皮，南北杏，無花果

C.提高免疫力 – 猴頭菇椰片南棗湯

湯包：猴頭菇，椰片，南棗，花生，眉豆

D.清熱解毒去痰火 – 海星化痰止咳湯

湯包：海星，百合，海底椰，雪耳，圓肉

E.對抗皮膚過敏/濕疹 – 淮山百合綠豆湯

湯包：淮山，百合，綠豆，薏米，茨實

F.秋冬益氣潤肺 – 花膠淮山茨實湯

湯包：花膠，淮山，百合，茨實，蜜棗

G.對抗鼻敏感 – 蟲草花海底椰雪梨乾湯

湯包：蟲草花，海底椰，雪梨乾，乾百合，南杏，薏仁，南棗

H.改善小兒睡眠質素 – 蓮子百合玉竹湯

湯包：蓮子，百合，淮山，玉竹，龍眼肉

夠3-4人份量

煲湯方法： 清潔及準備好配料後，一般10碗水，凍水加入所有材料，大火煲至水滾後5-10分鐘，再轉文火煲2小時