功效
俗語有云:「一日食三棗,容顏不顯老!」
紅棗、南棗及蜜棗都各自有不同的好處,而三棗加起來就簡直是神級補品。
經期後5-12日多飲用,對女性的身體特別好,不但補血,更能令面色紅潤。平日手腳冰冷的人士也可飲作暖身。
除了補血外,原來三棗茶還有其他功效,常常捱夜及煙酒過多的人士,可多飲用補補肝。而最近轉季有氣管敏感的朋友,也不妨多飲以作紓緩。
此茶飲亦適合孕婦坐月、加上三棗茶味道較甜,連小朋友也喜歡。
成份
紅棗、蜜棗、正南棗
適用人士
1. 面色欠佳、手腳容易冰凍、怕冷、血氣不足人士、產婦
2. 容易疲倦、說話不夠氣的人士
3. 經常挨夜或常吸煙飲酒人士
使用方法
1. 把茶包放在保溫壺中
2. 倒入熱水浸一浸並倒出,以作洗材料之用
3. 倒入約400ml 熱水,焗1-2小時便可飲用。
4. 可重覆沖泡,直至味道變淡。
保存方法
請存放於陰涼地方,如放雪櫃(普通格)保存效果更佳
最佳保存期限
數星期(陰涼地方)/4-6個月(雪櫃)
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