14日產後湯包

14日產後湯包

每日只需1包湯料包+自備新鮮食材（肉類、蔬菜）
冇陪月都可以輕輕鬆鬆坐好月

獨立包裝一次一包，好方便

⚘湯包經資深陪月員同中醫師設計循步漸進
⚘只需順序烹調飲用，便可調養身體
⚘由平補湯水、上奶湯水到滋補湯水都有
⚘適合順產或開刀產婦

坐月三寶：另備炒米茶+艾薑沖涼包套餐

普通版：

Day1: 合桃，腰果，甘筍，雪耳 （自備：豬）
功效：正气，平補，清潤肝肺
Day2: 通草，淮山，百合 （自備：木瓜，瘦肉）
功效：清潤健脾，通乳
Day3: 益母草，杜仲，南棗 （自備：瘦肉）
功效：助子宮收縮，清除惡露
Day4: 淮山，茨實，杞子（自備：石崇魚或白鰂魚））
功效：健脾祛濕通乳
Day5: 姬松茸，蟲草花，螺片，陳皮 （自備：紅蘿蔔，排骨）
功效：滋陰潤肺，增強抵抗力，強肝腎
Day6: 沙蔘，海玉竹，蓮子，茨實 （自備：鰂魚）
功效：健脾潤肺，上奶
Day7: 章魚，黑豆，花生，陳皮，蜜棗 （自備：蓮藕，豬骨，粟米，薑片3片）
功效：去惡露，滋陰益氣
Day8: 桑寄生，淮山，蓮子，百合（自備：豬，紅蘿蔔）
功效：寧神安眠，補肝腎養血
Day9: 益母草，杜仲，南棗（自備：瘦肉）
功效：助子宫收缩，清除恶露
Day10: 通草，红豆 （自備：鰂魚，薑片3片）
功效：上奶通乳腺
Day11: 土伏苓，淮山，蓮子，茨實，薏仁（自備：猪）
功效：健脾消腫，驅濕解毒
Day12: 黃耳，無花果，淮山，蓮子，蜜棗（自備：豬，紅蘿蔔）
功效：促進肝脂肪代謝，潤肺，化痰止咳
Day13: 杜仲，巴戟，金狗脊，蜜棗，陳皮 （自備：豬尾骨）
功效：強肝腎，補腰骨
Day14: 黑豆，川弓，天麻（自備：石崇魚或白鰂魚）
功效：上奶，去恶露，止頭痛

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加強版： 含珍貴藥材冬蟲阿膠

Day11: 冬蟲草淮山杞子(自備：烏雞）
Day 13: 阿膠紅棗圓肉 （自備：瘦肉）

烹煮方法
1. 用水浸洗一下藥材
2. 如果需要放肉，將適量肉先氽水
3. 將材料放入湯煲中
4. 再注入適量的水(大約2～2.5公升水）
5. 用大火煲先滾10分鐘，然後中慢火煲大約2小時
6. 煲好的湯降溫至80至90攝氏度時，再加適量的鹽，這樣湯及肉質口感最好