#補補媽媽教你煲3款燕窩糖水🤰🍼 不少孕期、產婦、女士都會選擇吃燕窩補身,燕窩蘊含約50%蛋白質、約30%碳水化合物,更有多種氨基酸、纖維素等。補補媽媽3款燕窩糖水可調理身體養顏、幫著孕期BB腦部發育、加速產後復原,滋陰潤肺。 燕窩糖水:桂花圓肉紅棗燉燕窩 材料:燕窩1盞、乾桂花、圓肉 、紅棗 自備:水、冰糖適量 做法: 1.將桂花、圓肉加水,用大火煮滾,加蓋改小火煮15分鐘,隔渣取水,待涼備用 2.紅棗切開去核備用 3.燕窩用冷水泡約6-8小時至透明狀,用隔篩隔起沖洗,並挑出雜質 4.將處理好的燕窩、紅棗及桂花圓肉水放入燉盅,蓋上保鮮紙,水滾後改小火燉約30分鐘,即可完成 燕窩食譜 – 冰糖雪梨燉燕窩 材料: 燕窩1盞 、蓮子、百合、雪梨 自備:水、冰糖適量 做法: 1燕窩用冷水泡約6-8小時至透明狀,用隔篩隔起沖洗,並挑出雜質 2 其他材料浸泡15分鐘 3.水滾後加入蓮子、百合、紅棗、燕窩、冰糖,用小火燜煮即可 桃膠雪蓮子燉燕窩 材料: 燕窩1盞、桃膠、雪蓮子、枸杞、冰糖 自備:清水或牛奶一碗、冰糖適量 做法: 1. 桃膠浸過夜、將泡發好的桃膠沖洗,再將上面黑黑的髒東西挑走,清洗好後瀝干待 2. 燕窩用冷水泡約6-8小時至透明狀,用隔篩隔起沖洗,並挑出 3. 加入冰糖,牛奶或水開始燉30分鐘! 4. 水開後蒸20分鐘即可,在最後5分鐘時加入枸杞 就完成啦! 補補媽媽特選珍品官燕盞,百分百印尼純正官燕,完整保留燕窩精華,功效卓越。 儲存:置於陰涼乾燥處,最佳保存期為兩年,避免陽光直接照射 * 每燕窩盞大約7-10kg 一盏 ——————— 👉🏻👉🏻更重要係: ✔️本店已取得《中藥材零售商牌照》並獲有效監管 ✔️選用本地藥材批發商的優質材料,信心保證👍🏻 ✔️本店坐月冲凉包都有供應俾私家醫院 ✔️店媽3孩之媽媽同資深專業陪月姨姨真正了解坐月媽媽需求 如有查詢或訂購,請留言或inbox本店。 📞Whatsapp查詢/落單: 👉🏻 https://wa.me/85292067707 ————— 🌟中藥材零售商牌照編號: CR-2020-00457 https://www.facebook.com/bobomama.hk/ https://bobomama.hk https://instagram.com/bobomamahk?igshid=YmMyMTA2M2Y= #袪頭風 #風寒 #驅
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Category: 月子餐
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