補補媽媽產後補血/ 經期調理/暖宮養生湯包系列

#補補媽媽產後補血/ 經期調理/暖宮養生湯包系列🥣 飲出好血色 店主媽媽推薦👍☺️

有好多媽媽都話生完之後好虛，亦都好多養生嘅女士們話成日失眠、頭暈暈、面色差、好容易攰同病、月經量變少或者嚟得唔準？

呢啲好可能係「血氣不足」嘅症狀嚟！

喺中醫學角度嚟講，「氣、血、津液」係構成同維持人體運作嘅主要物質，其中氣對人體有推動、調控嘅作用，而血可以濡養、化神。

若果氣血不足，會令臟腑同經絡功能衰退，身體同精神狀態亦會出現各種不良反應。唔好好補翻身子，身體同精神狀態都會愈來愈差。

#補補媽媽推出一套7包補氣血湯水

煲補氣血湯水係最簡單而有效嘅補氣血食療方法，以補身為重點，透過補充吸收唔同食物嘅營養嚟滋補身子，可以從根源解決問題，預防身體出現血氣不足嘅情況。以下補補媽媽推薦7款補氣血湯水畀大家，等大家可以舒舒服服留喺屋企補補身啦：

湯包1: 桑寄生紅棗圓肉安神補血湯
成份：桑寄生、淮山、蓮子、元肉、紅棗、茨實
功效：寧神安眠、補肝養血、調理經期

湯包2: 茶樹菇青仁黑豆螺片湯
成份：茶樹菇、螺片、青仁黑豆、美國合桃、大海竹、脫水淮山、泰國龍眼肉、陳皮
功效：補腎益氣，祛濕除攰，降血壓血脂；此湯性質溫和，補而不燥，改善工作疲勞、懼寒怕凍、食慾不佳、周身骨痛；女仕有調理氣色，調經活血作用(黑豆含豐富鐵質)

湯包3: 驅頭風補血大魚頭湯
天麻、川芎、白芷、南棗、黨參、元肉、黃精
主要功效：驅頭風、健脾補血、保腎養血、補而不燥、補中益氣、養血安神、健脾和胃、滋腎補肝
湯包4: 八珍烏雞湯
成份：川芎，白芍、當歸，白朮、茯苓，熟地，黨參，甘草
功效：想改善月經不調，氣血兩虛，面色蒼白、容易頭暈耳眩人士

湯包5: 五紅木耳湯
成份： 紅棗、木耳、花生、枸杞、紅糖、枸杞
功效：木耳含有豐富嘅鐵質同維他命K，鐵質製造血紅素，將氧氣供應至全身，維他命K促進血液循環，有補血、活血嘅功效。而紅棗補血氣、健脾胃，可以補氣益津

湯包6:  當歸北芪鯽魚湯
成份： 當歸、北芪、淮山、南棗、圓肉、枸杞、紅棗
當歸有活血通絡、養血調經嘅功效，而北芪補氣固表、止汗利尿，可以活血滋補、大補血氣。再加入有活血通絡，補脾胃功用嘅鯽魚，可以溫中下氣，健脾利濕。呢三種食物非常適合痛經、體虛嘅女士們

湯包7: 四物燉熟肉湯
成份： 熟地、當歸、川芎、白芍、紅棗、圓肉
【功效】補血養血、補血虛、面色無華、頭暈心悸、月經不調

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