【朋友飲咗2個月就中左】男女都可以飲

香港疫情嚴重，香港人工作強度高，瑪卡有效幫助抗疲勞，更可以助孕^_^

如今越來越多人食用瑪卡養身～究竟咩係瑪卡？️咩功效？補補媽媽推出#瑪卡炒米茶&#瑪卡淮山茨實蓮子湯包，補腎益精，抗疲，補充體力，對抗腎虛引起的不孕～男女都適用～^_^

瑪卡（Maca）或秘魯人蔘（Peruvian Ginseng），學名：Lepidium meyenii，生長在秘魯安第斯山脈高原

瑪卡的功效

1.抗疲

抗疲勞、增強精力、體力――瑪卡中氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成份能明顯對抗疲勞。使膚色看起來更年輕,精氣神更足。

2 補充體力

由於MACA生在在貧瘠的高原,須有高超能量才能生長,因為其生長環境與特性,瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞,恢復精力。

3 活躍生育，助孕

調節腎上腺、胰腺等功能，達到平衡，幫助受孕！

4 提高睡眠，舒緩壓力

現代人90%以上都在承受壓力,瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱，舒解壓力、消除焦慮的天然草藥,也是改善失眠多夢症狀的佳品。

5 調節內分泌,對抗更年期綜合症

瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內的荷爾蒙水平,改善氣血和緩解更年期症狀,從而促進女性雌激素,容顏。

6 增強記憶

使頭腦清醒靈活,提高工作效率,學生學習進步,中老年記憶能力保持,使人頭腦清醒,思路清晰。

注意：

1）吃瑪卡，不宜斷斷續續

吃瑪卡15-30天為身體適應期，30-60天為瑪卡功效作用期，60-90天為身體變化期；90-120天為鞏固期；

2）瑪卡最佳的服用時間應該是午飯或晚飯後

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