美國L級無花果

無花果乾 – 通乳效果強，適合哺乳期或乳汁不足的產婦食用

孕晚期產婦及產後哺乳期吃無花果好處

准媽媽到了孕晚期，有些孕婦擔憂自己的乳汁能否順暢到達。如果孕婦有此擔憂的話，不妨吃點無花果，可以提前通乳，避免哺乳期乳汁不足的尷尬。而且，無花果健脾胃，清腸道，消腫解毒，對孕後的各種腸道疾病都有較好的輔助治療之效哦。

無花果有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等療效顯著。

哺乳期可以吃無花果。無花果的營養豐富，含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成分，這些營養成分能幫助消化、促進食慾。無花果營養豐富，裏面含有乳汁形成的蛋白質、糖分以及各種礦物質，同時無花果還含有多種酶，對自身的蛋白質的分解和吸收有較強的促進作用，並且無花果也是一種中藥，有補血通乳之效，尤其是無花果乾通乳效果更強，很適合哺乳期乳汁不足的產婦食用。哺乳期媽媽吃無花果催奶建議最好是吃無花果乾，無花果乾經過處理，含有的致過敏成分較低，對嬰幼兒的影響很小，生吃也許會出現過敏現象。

無花果水能夠起到健脾胃、助消化的作用，配合炒米茶及其他材料不僅能調理好身體，更能夠好好幫助產後媽媽通乳上奶。